Gesamtartikel

Tipps für mehr Muskelkraft im Alter

Bereits ab dem 30. Lebensjahr setzt der altersbedingte Muskelabbau ein. Die Folge: Ohne Training lässt die Kraft älterer Menschen stetig nach. Die neue Broschüre der Seniorenliga namens "Gesund und vital altern" zeigt auf, wie man seine Muskelkraft erhalten und sogar stärken kann.

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Groß-Gerau - 12.03.2021 - 
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Artikel Nr. 162678
Wortanzahl 253
Redakteur: Lars Wallerang


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