Gesamtartikel

Wie Sportmuffel zu regelmäßigen Läufern werden

Laufen oder Joggen ist gesund, hilft beim Abnehmen und beugt Herz-Kreislauf-Krankheiten vor. Trotzdem scheitern viele Menschen beim Versuch, vom Sportmuffel zum regelmäßigen Läufer zu werden. Die Versicherung Debeka gibt Tipps, worauf Anfänger beim Laufen achten sollten, damit sie am Ball bleiben.

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Groß-Gerau - 31.08.2021 -
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Artikel Nr. 164215
Wortanzahl 389
Redakteur: Andreas Reiners

Debeka