Gesamtartikel

Gut schlafen trotz Weihnachtsgans und Plätzchen

Naschereien, unvergessliche Weihnachtsessen und reichlich zuckersüße heiße Schokolade bestimmen vielfach die besinnlichste Zeit des Jahres. Doch unser Handeln am Tage bestimmt die Erholung in der Nacht. Besonders die Ernährung hat großen Einfluss auf den eigenen Körper. Der GesunderSchlafBlog SchlafHarmonie gibt Tipps, wie genussvolles Schlemmen und gleichzeitig erholsames Durchschlafen gelingen kann.

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Groß-Gerau - 07.12.2022 -
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Artikel Nr. 167617
Wortanzahl 406
Redakteur: Solveig Grewe

Nicole Michalou