Gesamtartikel
Entschleunigt atmen mildert Stress
Die Lungen mit Sauerstoff füllen und tief in den Bauch atmen: Die ruhige, sogenannte entschleunigte Atmung senkt den Blutdruck und verringert Stress. Neben ausgewogener Ernährung und ausreichend Bewegung profitieren insbesondere Diabetes-Patientien davon, wie das aktuelle Apothekenmagazin in seinem "Diabetes Ratgeber" berichtet.
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Groß-Gerau - 23.02.2023 -
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Artikel Nr. 168091
Wortanzahl 178
Redakteur: Solveig Grewe
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