Gesamtartikel

Im Alter die Muskeln nicht vergammeln lassen

Studien zum Krafttraining haben ergeben, dass bereits nach drei Monaten drei Mal wöchentliches Training selbst bei 70-Jährigen die Kraft in Armen und Beinen um über 50 Prozent steigern lässt.

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Düsseldorf - 08.03.2002 -
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Artikel Nr. 9104
Wortanzahl 93
Redakteur: Karin Linke