Gesamtartikel

Ernährung vor dem Sport - optimale Vorbereitung hilft Siegen

Sind die Muskelspeicher für Kohlenhydrate prall gefüllt, können während der sportlichen Leistung ständig kleine Kohlenhydratportionen an den Muskel abgegeben werden. Sie spenden Kraft und Ausdauer.

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Bonn - 07.06.2001 -
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Artikel Nr. 2164
Wortanzahl 364
Redakteur: Karin Linke