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So wird die Wohnung sturzsicher(er)

01.09.2021 - Es ist oft die Angst vor hohen Kosten, die Seniorinnen und Senioren davon abhält, ihre Wohnung sturzsicher zu machen. Dabei müssen diese Mittel gegen das Unfallrisiko Nummer eins, den Sturz, nicht teuer sein. Die Aktion Das sichere Haus (DSH) hat zehn einfache Maßnahmen zusammengestellt, die weniger als 20 Euro kosten. Zwei von ihnen sind sogar kostenlos. mehr...
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Ein Orden für Sportlichkeit

01.09.2021 - Auf die Plätze: Nach langer Corona-Pause geht es wieder los. Das Deutsche Sportabzeichen kann vermutlich ab September wieder abgelegt werden. Wer es schafft, hat außerhalb des Wettkampfsportes eine überdurchschnittliche und vielseitige körperliche Leistungsfähigkeit gezeigt. Der Lohn ist ein Ehrenzeichen der Bundesrepublik Deutschland mit Ordenscharakter. Verliehen wird es vom Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB). mehr...
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Parodontitis: Gesund beginnt im Mund

31.08.2021 - Am 25. September ist der Tag der Zahngesundheit. Im Zentrum steht dieses Jahr die Parodontitis. Das Motto lautet "Gesund beginnt im Mund - Zündstoff", weil von dieser chronischen Entzündung des Zahnhalteapparats Millionen Deutsche betroffen sind. Oft, ohne es zu bemerken. mehr...
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Wie Sportmuffel zu regelmäßigen Läufern werden

31.08.2021 - Laufen oder Joggen ist gesund, hilft beim Abnehmen und beugt Herz-Kreislauf-Krankheiten vor. Trotzdem scheitern viele Menschen beim Versuch, vom Sportmuffel zum regelmäßigen Läufer zu werden. Die Versicherung Debeka gibt Tipps, worauf Anfänger beim Laufen achten sollten, damit sie am Ball bleiben. mehr...
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Was gegen Kopfschmerzen hilft

30.08.2021 - Kopfschmerzen treten meist pulsierend, pochend oder gar klopfend auf. Die Attacken schleichen sich unerbittlich in den Alltag ein und legen ihn oft vollkommen lahm. So verursachen Kopfschmerzen jährlich 30 Millionen Fehltage in deutschen Büros. mehr...
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So ungesund ist Zeitdruck

30.08.2021 - Die wohl häufigste Klage im Alltag lautet: Zu viel Arbeit, zu wenig Zeit. Doch was macht der Zeitdruck tatsächlich mit uns, welche Auswirkungen hat der ganze Stress? Der Psychologe Christian Müller vom Medizinisch-Psychologischen Institut des TÜV Nord in Köln berichtet Überraschendes aus der Forschung. mehr...
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Tabak-Konzern informiert: "Was Raucher wissen sollten"

27.08.2021 - Viele Raucher wissen, dass Rauchen gesundheitsschädlich ist. Trotzdem hängen in Deutschland aktuell 17 Millionen Menschen am Glimmstengel. Es gibt aber auch Raucher, denen wichtige Hintergrundinformationen fehlen. Denn: Rauchen ist der größte vermeidbare Risikofaktor für viele nichtübertragbare Krankheiten. mehr...
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So schlägt Corona auf die Gesundheit

27.08.2021 - Die Corona-Pandemie hat einen weitreichenden Einfluss auf die Gesundheit der Menschen, und damit ist nicht nur das Virus selbst gemeint. Denn wie eine aktuelle, repräsentative Umfrage des Biotechnologie-Unternehmens BIOMES ergab, schläft seit der Pandemie jeder dritte Deutsche schlechter. Auch die Stimmung von rund 44 Prozent der Befragten verschlechterte sich merklich. mehr...
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ZU viel Bildschirmzeit ist ungesund

26.08.2021 - Die Corona-Pandemie hat zu einem veränderten Medienverhalten geführt. Alarmierend ist, dass die Bildschirmzeit seit Beginn der Pandemie deutlich zugenommen hat. Das geben in einer globalen Studie von NortonLifeLock, einem Anbieter von Cyber-Sicherheit, 42 Prozent der Befragten an. mehr...
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Diabetes-Tablette vergessen: Ruhe bewahren

26.08.2021 - Wenn Typ-2-Diabetes-Patienten hin und wieder mal vergessen, die blutzuckersenkenden Tabletten einzunehmen, ist das erst einmal nicht weiter schlimm. Aber: "Bewahren Sie Ruhe und schlucken Sie das Präparat auf keinen Fall 'im Nachhinein'", sagt Ulrich Grosch, Apotheker aus Halberstadt, im Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber". mehr...
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Deutsche wollen Erste-Hilfe-Wissen auffrischen

25.08.2021 - Die Rolle der Ersthelfer ist eine enorm wichtige, denn die Reaktion entscheidet häufig nicht nur über die Langfristigkeit der Folgen eines Unfalls, sondern tatsächlich über Leben und Tod. Anlässlich des Erste-Hilfe-Tages am 11. September 2021 hat die Tankstellenkette HEM eine repräsentative Studie zum Thema Erste Hilfe durchgeführt. Die gute Nachricht vorweg: 91 Prozent der Befragten würden sich laut dieser Studie im Ernstfall zutrauen, Erste Hilfe zu leisten. mehr...
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Zucker-Ersatz? Lieber weniger süßen

25.08.2021 - Haushaltszucker ist nicht gesund, er gilt sogar als Mitverursacher von Krankheiten wie Karies, Übergewicht oder Diabetes. Verbraucher suchen daher gerne nach Alternativen wie Kokosblütenzucker, Agavendicksaft oder Stevia. Das Problem dabei: Zuckeralternativen liegen im Trend, sind aber kein sinnvoller Ersatz. Die Verbraucherzentrale Brandenburg (VZB) empfiehlt: lieber weniger süßen. mehr...
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Alzheimer: Zehn Symptome für eine Erkrankung

24.08.2021 - Die Angst vor Alzheimer ist groß. Doch was sind noch normale altersbedingte Veränderungen und was bereits Alzheimer-Symptome? Die gemeinnützige Alzheimer Forschung Initiative e.V. (AFI) stellt zehn Symptome vor, die Anzeichen für eine Erkrankung sein können. mehr...
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Erhöhter Medienkonsum kann Wohlbefinden verschlechtern

24.08.2021 - Die Coronakrise sorgt für ein verändertes Medien-Konsumverhalten. Vor allem junge Deutsche sindimmer mehr am Handy oder vor dem PC, wie eine "Clark"-Studie zeigt. Allerdings kann sich der steigende Medienkonsum auch negativ auf das Wohlbefinden auswirken. mehr...
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Schmerzhafte Blasenentzündung: Diese Mittel helfen

23.08.2021 - Eine Blasenentzündung ist schmerzhaft. Vor allem Frauen haben mit ihr zu kämpfen, und das besonders häufig im Sommer. Was gegen Blasenentzündung - auch vorbeugend - hilft, zeigt das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau". mehr...
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Süße Drinks sorgen für Krebsgefahr

23.08.2021 - Cola, Limo und Energydrinks sind auf Dauer nicht gesund. Doch sie bergen noch größere Gefahren als Übergewicht oder Diabetes. Erwachsene Frauen, die zwei oder mehr gezuckerte Getränke täglich zu sich nehmen, können an Dickdarmkrebs erkranken, noch bevor sie das 50. Lebensjahr erreichen. mehr...
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Wasser ist der ideale Durstlöscher

20.08.2021 - Wasser ist ein Lebens-Elixier und das gesündeste Getränk überhaupt. Doch wenn es nicht aus dem Hahn kommen soll, ist die Auswahl riesig. Das Gesundheitsmagazin Apotheken Umschau gibt eine Entscheidungshilfe für den idealen Durstlöscher. mehr...
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Tipps gegen Haarausfall

20.08.2021 - Kraftvolles und glänzendes Haar wünschen sich viele. Doch nicht jedem ist dies dauerhaft gegeben. mehr...
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Kurzzeitige Hitze kann gegen Juckreiz helfen

19.08.2021 - Wer kennt es nicht, das Summen am Ohr, das einen in den Sommermonaten gerne mal wach hält. Stechen die Mücken dann tatsächlich zu, folgt meist ein lästiger Juckreiz. Kratzen, kühlen, ignorieren - nur wenige Ansätze verschaffen nachhaltig Linderung. Doch kurzzeitige Hitze kann effektiv gegen juckende Mückenstiche helfen. mehr...
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Bei Blutverlust zählt jede Sekunde

19.08.2021 - Bei schweren Unfällen ist Eile geboten. Denn wenn das Herz schlappmacht, kommt jede Rettung zu spät. Die Uniklinik Heidelberg hat dafür einen speziell ausgestatteten Kombi im Einsatz, den der schwedische Fahrzeughersteller Volvo zur Verfügung gestellt hat. mehr...
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