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Skiunfälle vermeiden: Gute Kondition und richtiges Training helfen
28.02.2023 - Wer nicht nur gut Skifahren kann, sondern sich auch um die richtige Vorbereitung kümmert, reduziert das Unfallrisiko auf der Piste drastisch, weiß Dr. Csaba Losonc, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie.
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Diät: Süßstoff in normalen Mengen unbedenklich
27.02.2023 - Manche Menschen meiden Softdrinks wie Cola Light oder Cola Zero, weil sie die enthaltenen künstlichen Süßstoffe fürchten. Oft sind sie der Auffassung, diese Süßstoffe würden den Insulinspiegel erhöhen, dem Mikrobiom schaden oder sogar Krebs verursachen.
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Wenn Medikamente die Haut krank machen
24.02.2023 - Unverträglichkeitsreaktionen auf Arzneimittel zeigen sich oft an der Haut - in jedem Alter, und auch wenn man ein Medikament schon viele Jahre nimmt. Sogar dann, wenn der Wirkstoff geschluckt oder gespritzt wurde, kann ein Ausschlag auftreten, schreibt die aktuelle Ausgabe des Gesundheitsmagazins "Apotheken Umschau".
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Entschleunigt atmen mildert Stress
23.02.2023 - Die Lungen mit Sauerstoff füllen und tief in den Bauch atmen: Die ruhige, sogenannte entschleunigte Atmung senkt den Blutdruck und verringert Stress. Neben ausgewogener Ernährung und ausreichend Bewegung profitieren insbesondere Diabetes-Patientien davon, wie das aktuelle Apothekenmagazin in seinem "Diabetes Ratgeber" berichtet.
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Schlafentzug lässt das Gehirn alt aussehen
22.02.2023 - Schon eine einzige Nacht ohne Schlaf genügt: Ein Team von Wissenschaftlern aus Dänemark, der Schweiz, den USA, China und Deutschland hat in einer aktuellen Studie herausgefunden, dass danach das menschliche Gehirn älter erscheint.
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Abnehmen im Alltag
21.02.2023 - Radikale Diäten sind keine Lösung, im Gegenteil. Bekommt der Körper nämlich zu wenig Nahrung, drosselt er seinen Energieverbrauch. Die Folge: Nach der Diät verbraucht man noch weniger Kalorien als vorher.
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Grüner Star verschlechtert das Sehen schleichend
20.02.2023 - Kein Autofahrer würde bestreiten, dass gutes Sehen im Straßenverkehr essenziell ist. Allerdings ist den meisten gar nicht bewusst, dass es Augenerkrankungen gibt, die ihre Sehkraft langsam, schleichend und unmerklich beeinträchtigen können, so beispielsweise das Glaukom, auch Grüner Star genannt.
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Insekten auf dem Speiseplan
17.02.2023 - Insekten in Lebensmitteln sind nicht jedermanns Sache. Wissenschaftler der Hochschule Fresenius sind den ernährungsphysiologischen Fakten zum Thema nachgegangen.
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Gefahr durch Vogelgrippe steigt
16.02.2023 - Nach Ansicht des Münsteraner Virologen Stephan Ludwig steigt die Gefahr einer Übertragung des Vogelgrippevirus H5N1 auf den Menschen. "Sie wird leider gerade größer", sagt Ludwig.
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Mandeln machen schön
15.02.2023 - Sie sind ein praktischer Snack gegen den kleinen Hunger: Mandeln. Zum feinen Geschmack gesellen sich positive Eigenschaften für den Organismus.
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Kiffen ist leider kinderleicht
14.02.2023 - Der Anteil der Jugendlichen, die noch nie geraucht haben, ist laut Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) mit gut 85 Prozent so hoch wie seit Jahrzehnten nicht. Leider nimmt stattdessen der Konsum von Alkohol und illegalen Drogen rasant zu. Welche Auswirkungen Drogen auf Jugendliche haben, warum sie gerade für die jüngere Generation so gefährlich sind und was soziale Medien damit zu tun haben, erklären die ARAG Experten.
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Mit Osteopathie in den Wintersport
13.02.2023 - Als Prophylaxe oder Therapie kann Osteopathie Leistungs- und Freizeitsportler unterstützen. Das gilt auch für den Wintersport.
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Auch im Home-Office fit bleiben
10.02.2023 - Heimarbeit ist auch bei den Arbeitgebern immer beliebter geworden. Allerdings fehlt es an Bewegung, da der Arbeitsweg und Gänge in die Kantine oder den Konferenzraum wegfallen. Wie man es trotz Beruf und Karriere schafft, fit zu bleiben, erklärt Simon Mathis, Gründer von Mathis FitLife.
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Neue Behandlung bei Bluterkrankheit
09.02.2023 - Zwei medizinische Studien zeigen den Weg zu einer verbesserten Behandlung der Bluterkrankheit.
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Notruf 112 gilt europaweit
08.02.2023 - Feuerwehren, Rettungsdienste und Notärzte machen am 11. Februar mobil. Den "Europäischen Notruftag" nutzen sie, um die europaweite Notrufnummer 112 bekannter zu machen
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Mit Zahnschmerzen besser sofort zum Zahnarzt
07.02.2023 - Wer Zahnschmerzen hat, sollte möglichst sofort zum Zahnarzt gehen. Darauf weist die von Zahnärzten, Zahntechnikern und Herstellern 1998 ins Leben gerufene Initiative proDente anlässlich des Tags des Zahnschmerzes am 9. Februar hin.
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Erhöhtes Alzheimer-Risiko durch Stress
06.02.2023 - Erhöht Stress das Risiko für Alzheimer? Können Gedächtnisveränderungen über das Smartphone erkannt werden? Und gibt es in Zukunft einen Bluttest, der Alzheimer vorhersagt?
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Kassenpatient als Selbstzahler
03.02.2023 - Einst die absolute Ausnahme - inzwischen bei einigen Fachgruppen und Regionen längst keine Seltenheit mehr: Ein erstaunlich großer Teil der niedergelassenen Ärzte bietet derzeit eine sogenannte "Komfort"- oder "Selbstzahlersprechstunde" für Kassenpatienten an.
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Weltkrebstag 2023: Mehrbedarf an Prävention und Früherkennung
02.02.2023 - Zum Weltkrebstag am 4. Februar weist die Deutsche Krebshilfe auf die enorme Bedeutung der Prävention und Früherkennung von Krebs hin. Viele Menschen nutzen dieses Potenzial nicht aus, obwohl sie mit einer gesunden Ernährung, Bewegung, Nichtrauchen und dem Verzicht auf Alkohol das eigene Krebsrisiko senken könnten.
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Gute Nachrichten: Kaffee ist erstaunlich gesund
01.02.2023 - Kaffee ist unser Lieblingsgetränk, noch vor Mineralwasser und Bier. Vier Tassen trinken wir im Schnitt jeden Tag, ob mit geschäumter Milch, als Instant-Kaffee oder durch den Filter. Und dieser Genuss tut laut der aktuellen Apotheken Umschau sogar unserer Gesundheit gut.
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