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Der Lärm der anderen

11.05.2021 - Die Bilanz ist erschreckend: Jeden vierten Vollzeitbeschäftigten stören häufig Geräusche am Arbeitsplatz. Das müssen nicht unbedingt laute Maschinen sein, sondern beispielsweise auch die Gespräche anderer. mehr...
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Kauen für gesunde Zähne

11.05.2021 - Es schaut zwar vielleicht nicht so ganz besonders intelligent aus. Aber es hilft: Wer regelmäßig zuckerfreien Kaugummi kaut, tut etwas für seine Zähne. mehr...
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Übersicht im Medikamenten-Dschungel

10.05.2021 - Die Zahl ist enorm hoch: Ein Viertel der Erwachsenen in Deutschland braucht dauerhaft drei oder mehr Arzneimittel, dabei spricht man von Polymedikation. Bei Polymedikation ist der individuelle Rat der Apothekerin oder des Apothekers besonders wichtig. Denn mit der Zahl der Medikamente steigt auch das Risiko unerwünschter Wirkungen. mehr...
(262 Wörter/2024 Zeichen)

So klappt der Sonnenschutz für die Haut

10.05.2021 - Sonnenlicht sorgt für gute Laune, treibt die körpereigene Vitamin-D-Produktion an und wirkt positiv auf viele biologische Vorgänge. Kehrseite der Medaille: Es kann auch gefährlich sein. Denn eine zu hohe UV-Belastung erhöht das individuelle Risiko, weißen und schwarzen Hautkrebs zu entwickeln. mehr...
(193 Wörter/1452 Zeichen)

Stress-Alarm: Hören Sie auf Ihren Körper

07.05.2021 - In der Corona-Krise sind viele Menchen mit ihrer Situation überfordert. Und dieser Stress kann auf Dauer zu Erkrankungen oder Störungen bis hin zu Depressionen führen. mehr...
(251 Wörter/1823 Zeichen)

Gesunde Ernährung kann Krankheiten vorbeugen

07.05.2021 - Essen muss natürlich schmecken. Doch Verbraucher sollten auf gesunde Produkte achten. Denn mit einer ausgewogenen Ernährung lassen sich entzündliche Prozesse im Körper verringern und somit Krankheiten vorbeugen. mehr...
(175 Wörter/1368 Zeichen)

Lockerungen für Geimpfte

06.05.2021 - Es ist ein heißes Eisen. Und ganz Deutschland diskutiert darüber. Sollen Geimpfte in der Corona-Krise mehr Freiheiten genießen? Jetzt hat der Bundestag entschieden und sich für Lockerungen für Geimpfte und Genesene bei den Pandemie-Beschränkungen ausgesprochen. mehr...
(244 Wörter/1836 Zeichen)

Augen auf bei der Hausapotheke

06.05.2021 - Eine Apotheke für den Notfall gehört in jedes Haus. Auch wenn sie nicht benötigt wird, muss sie regelmäßig zum "TÜV". Das heißt: Die Hausapotheke sollte einmal pro Jahr überprüft werden. mehr...
(257 Wörter/1915 Zeichen)

So bleiben Sie im Home-Office gesund

05.05.2021 - Viele Menschen gehen in der Corona-Krise ihrer Arbeit in den eigenen vier Wänden nach. Doch im Home-Office kann so manchem die Decke schnell auf den Kopf fallen. Vor allem ausreichende Bewegung ist in beengten Wohnungen kaum möglich. Dabei ist gerade das ein wichtiger Bestandteil für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. mehr...
(302 Wörter/2209 Zeichen)

Ausdauersport für Jung und Alt

05.05.2021 - In der Corona-Krise zieht es immer mehr Freizeitsportler an die frische Luft. Egal, ob Joggen, Fahrradfahren oder Nordic Walking - regelmäßiger Ausdauersport ist gesund. Das stärkt das Herz-Kreislauf-System und sorgt für ein allgemeines Wohlfühlklima bei Jung und Alt. mehr...
(296 Wörter/2266 Zeichen)

So funktioniert eine stressfreie Kindererziehung

04.05.2021 - Viele Eltern werden zum Beispiel streng, wenn sie nicht mehr weiterwissen. "Das passiert vor allem in Stresssituationen, da werden wir emotionaler", sagt Psychotherapeutin Stefanie Stahl aus Trier. "Starke Emotionen blockieren immer die Vernunft und das Lösungswissen, und man greift auf alte Muster zurück." mehr...
(285 Wörter/1904 Zeichen)

Was Sie über Asthma wissen sollten

04.05.2021 - Mit Asthma sind seit jeher Missverständnisse und Irrtümer verbunden. Einige davon werden jetzt zum Welt-Asthma-Tag etwas genauer beleuchtet. mehr...
(396 Wörter/2879 Zeichen)

So steht es um die Hand-Hygiene der Deutschen

03.05.2021 - Auch wenn die Impfkampagne in Deutschland erfreuliche Fortschritte macht, dürfen die Hygiene-Regeln nicht vernachlässigt werden. Vor allem das Händewaschen bietet Schutz vor den gefährlichen Coronaviren. Doch wie steht es um die Hand-Hygiene der Deutschen? mehr...
(253 Wörter/1877 Zeichen)

So steht es um die Impfchancen

03.05.2021 - Die Impfkampagne macht spürbare Fortschritte. Deshalb sieht auch die Unabhängige Patientenberatung Deutschland (UPD) die Chance, ergänzend auch diejenigen Menschen in Deutschland besser zu berücksichtigen, die einen erschwerten Zugang zur Impfung haben. mehr...
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Lust auf Wandern: Kennen Sie die PECH-Regel?

30.04.2021 - Eine Wanderung durch die Natur, abseits von Parks und vollen Spazierwegen in der Stadt, tut Körper und Seele gut. Doch gerade Anfänger sollten es langsam angehen lassen. Wer zu eifrig ist und die Kondition falsch einschätzt, riskiert Erschöpfung und Verletzungen. mehr...
(319 Wörter/2319 Zeichen)

Sepsis: Ein lebensgefährlicher Notfall

30.04.2021 - Hohes Fieber, Schüttelfrost, plötzliche Verwirrtheit, schneller Puls, Herzrasen, Kurzatmigkeit, beschleunigte Atmung - das sind nur einige der Symptome, die auf eine Sepsis hinweisen können. Neben neben Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs zählt sie zu den häufigsten Todesursachen in Deutschland. mehr...
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Mit Bewegung gegen Darmkrebs

29.04.2021 - Darmkrebs gehört zu den häufigsten Tumorerkrankungen in Deutschland. Laut Robert-Koch-Institut erkranken jährlich bis zu 26.590 Frauen und 32.320 Männer daran. Die Wahrscheinlichkeit einer Erkrankung kann allerdings durch Bewegung um bis zu 30 Prozent reduziert werden. mehr...
(190 Wörter/1500 Zeichen)

Schnelle Hilfe bei Unterzucker

29.04.2021 - Es geht oft blitzschnell: Vor allem Diabetiker, die Insulin spritzen oder Tabletten mit Sulfonylharnstoff nehmen, können in eine Unterzuckerung geraten. Häufige Warnsymptome sind Zittern, Schweißausbrüche, Herzrasen und Heißhunger. mehr...
(183 Wörter/1339 Zeichen)

Mittel gegen den Bluthochdruck

28.04.2021 - Wenn der Blutdruck runter muss, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Alle Medikamente wirken unterschiedlich und werden auch deshalb gerne kombiniert. "Um die verschiedenen Wirkansätze zu vereinen und gleichzeitig das Risiko für Nebenwirkungen der einzelnen Wirkstoffe durch eine niedrigere Dosierung im Rahmen einer Kombination zu verringern", so der Kardiologe Professor Heribert Schunkert. mehr...
(295 Wörter/2214 Zeichen)

Patientenverfügung und Organspende

28.04.2021 - Eine Patientenverfügung ist eine Möglichkeit, das Selbstbestimmungsrecht für das eigene Lebensende wahrzunehmen. Dazu kann auch der Wunsch einer Organspende nach dem Tod gehören. mehr...
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