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So bleiben Sie im Home-Office gesund
05.05.2021 - Viele Menschen gehen in der Corona-Krise ihrer Arbeit in den eigenen vier Wänden nach. Doch im Home-Office kann so manchem die Decke schnell auf den Kopf fallen. Vor allem ausreichende Bewegung ist in beengten Wohnungen kaum möglich. Dabei ist gerade das ein wichtiger Bestandteil für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
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Ausdauersport für Jung und Alt
05.05.2021 - In der Corona-Krise zieht es immer mehr Freizeitsportler an die frische Luft. Egal, ob Joggen, Fahrradfahren oder Nordic Walking - regelmäßiger Ausdauersport ist gesund. Das stärkt das Herz-Kreislauf-System und sorgt für ein allgemeines Wohlfühlklima bei Jung und Alt.
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So funktioniert eine stressfreie Kindererziehung
04.05.2021 - Viele Eltern werden zum Beispiel streng, wenn sie nicht mehr weiterwissen. "Das passiert vor allem in Stresssituationen, da werden wir emotionaler", sagt Psychotherapeutin Stefanie Stahl aus Trier. "Starke Emotionen blockieren immer die Vernunft und das Lösungswissen, und man greift auf alte Muster zurück."
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Was Sie über Asthma wissen sollten
04.05.2021 - Mit Asthma sind seit jeher Missverständnisse und Irrtümer verbunden. Einige davon werden jetzt zum Welt-Asthma-Tag etwas genauer beleuchtet.
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So steht es um die Hand-Hygiene der Deutschen
03.05.2021 - Auch wenn die Impfkampagne in Deutschland erfreuliche Fortschritte macht, dürfen die Hygiene-Regeln nicht vernachlässigt werden. Vor allem das Händewaschen bietet Schutz vor den gefährlichen Coronaviren. Doch wie steht es um die Hand-Hygiene der Deutschen?
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So steht es um die Impfchancen
03.05.2021 - Die Impfkampagne macht spürbare Fortschritte. Deshalb sieht auch die Unabhängige Patientenberatung Deutschland (UPD) die Chance, ergänzend auch diejenigen Menschen in Deutschland besser zu berücksichtigen, die einen erschwerten Zugang zur Impfung haben.
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Lust auf Wandern: Kennen Sie die PECH-Regel?
30.04.2021 - Eine Wanderung durch die Natur, abseits von Parks und vollen Spazierwegen in der Stadt, tut Körper und Seele gut. Doch gerade Anfänger sollten es langsam angehen lassen. Wer zu eifrig ist und die Kondition falsch einschätzt, riskiert Erschöpfung und Verletzungen.
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Sepsis: Ein lebensgefährlicher Notfall
30.04.2021 - Hohes Fieber, Schüttelfrost, plötzliche Verwirrtheit, schneller Puls, Herzrasen, Kurzatmigkeit, beschleunigte Atmung - das sind nur einige der Symptome, die auf eine Sepsis hinweisen können. Neben neben Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs zählt sie zu den häufigsten Todesursachen in Deutschland.
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Mit Bewegung gegen Darmkrebs
29.04.2021 - Darmkrebs gehört zu den häufigsten Tumorerkrankungen in Deutschland. Laut Robert-Koch-Institut erkranken jährlich bis zu 26.590 Frauen und 32.320 Männer daran. Die Wahrscheinlichkeit einer Erkrankung kann allerdings durch Bewegung um bis zu 30 Prozent reduziert werden.
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Schnelle Hilfe bei Unterzucker
29.04.2021 - Es geht oft blitzschnell: Vor allem Diabetiker, die Insulin spritzen oder Tabletten mit Sulfonylharnstoff nehmen, können in eine Unterzuckerung geraten. Häufige Warnsymptome sind Zittern, Schweißausbrüche, Herzrasen und Heißhunger.
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Mittel gegen den Bluthochdruck
28.04.2021 - Wenn der Blutdruck runter muss, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Alle Medikamente wirken unterschiedlich und werden auch deshalb gerne kombiniert. "Um die verschiedenen Wirkansätze zu vereinen und gleichzeitig das Risiko für Nebenwirkungen der einzelnen Wirkstoffe durch eine niedrigere Dosierung im Rahmen einer Kombination zu verringern", so der Kardiologe Professor Heribert Schunkert.
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Patientenverfügung und Organspende
28.04.2021 - Eine Patientenverfügung ist eine Möglichkeit, das Selbstbestimmungsrecht für das eigene Lebensende wahrzunehmen. Dazu kann auch der Wunsch einer Organspende nach dem Tod gehören.
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Katzen-Ernährung und Allergie
27.04.2021 - Die beliebtesten Haustiere der Deutschen? Das sind ganz eindeutig die Katzen. Fast 15 Millionen von ihnen gibt es hierzulande. Aber leider ist das Zusammenleben mit ihnen nicht immer ungetrübt: Bei Allergikern kann schon der Aufenthalt im selben Zimmer gerötete Augen, Schnupfen, Asthma und Atemnot hervorrufen.
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Ausstiegshilfen für Nikotin-Süchtige
27.04.2021 - Ob Zigarette, Pfeife oder Zigarre: In Deutschland sterben jedes Jahr rund 127.000 Menschen an den Folgen des Rauchens. Das sind 6.000 mehr als noch 2015 - und 13,3 Prozent aller Todesfälle überhaupt.
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Wieder mehr junge Rauschtrinker
26.04.2021 - Die Nachricht ist beunruhigend: Rauschtrinken ist gerade unter Jugendlichen weit verbreitet. Laut Statistischem Bundesamt (Destatis) wurden in Deutschland im Jahr 2019 rund 14.500 Kinder und Jugendliche von zehn bis unter 18 Jahren wegen akuten Alkoholmissbrauchs stationär in einem Krankenhaus behandelt.
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Was gegen Akne-Narben hilft
26.04.2021 - Akne ist nicht nur während der Pubertät eine massive psychische Belastung. Es kann auch tiefe Narben hinterlassen - die ein Leben lang bleiben. Laut der Deutschen Gesellschaft für Dermatologie leiden mit 80 Prozent die meisten Jugendlichen unter Pickeln. Und rund 15 Prozent behalten langfristig Spuren der Krankheit im Gesicht.
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Prostatakrebs: Darum ist Früherkennung so wichtig
23.04.2021 - Zur Erkennung von Prostatakrebs gibt es verschiedene Methoden - ob in einer vorsorglichen Untersuchung oder bei konkretem Verdacht. Welche Früherkennung sinnvoll ist, erklärt das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau".
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Hilfe für Demenz-Kranke
23.04.2021 - Demenz-Kranke sind auf Hilfe angewiesen. Doch gerade in ländlichen Regionen sind Hilfsangebote für pflegende Angehörige oft rar. Erst recht in Zeiten von Corona.
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Russischer Impfstoff auch für Deutschland
22.04.2021 - Die Impfkampagne in Deutschland nimmt nach einem Stotterstart immer mehr an Fahrt auf. So sei geplant, dass 30 Millionen Dosen des russischen Impfstoffs Sputnik V erworben werden. Das sagte der sächsische Ministerpräsident Michael Kretschmer (CDU).
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Wenn die Ohren klingeln
22.04.2021 - Rauschen, Klingeln, Surren, Heulen, Pfeifen - Geräusche dieser Art können durch einen Tinnitus entstehen. Unhörbar für andere, permanent zu hören vom Betroffenen. Wirkliche Stille gibt es nicht. Eine aktuelle Umfrage zeigt, dass fast 60 Prozent der Betroffenen offensichtlich nicht an die Möglichkeit einer effektiven Therapie glauben und ihr Tinnitus daher unbehandelt bleibt.
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